Rondo: Fuerza (Movilidad y Apoyos)

Rondo: Movilidad y Apoyos (3×1)

Rondo muy dinámico para trabajar la movilidad y los desmarques de apoyo. También trabajaremos la fuerza de forma integrada al fomentar continuos cambios de dirección, apoyos, frenadas, etc.

Objetivos

  • Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación, Entrada
  • Tácticos: Ofensivos: Movilidad, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Pressing
  • Físicos: Fuerza

Descripción

Rondo: Fuerza (Movilidad y Apoyos)

Se disputa un rondo móvil de 3 contra 1 en el que el poseedor del balón sólo puede pasar a un jugador que esté situado en el lateral contiguo. Por lo tanto, los otros dos compañeros deberán moverse continuamente y apoyar en los lados situados junto al que se encuentra el jugador en posesión del balón (fomentando la movilidad y los apoyos constantes). Es decir, sólo se pueden realizar pases diagonales.

Variantes

  • Limitar número de toques
  • Cada 10 pases, el del medio defiende un turno más
  • Enfocar el objetivo en la profundidad en lugar de los desmarques de apoyo, fomentando los pases verticales en vez de los diagonales (cada pase vertical, el del medio defiende un turno más)

Acerca de jlmartinsaez

Entrenador profesional de fútbol (Nivel 3 - UEFA Pro). Director de EliteFootball.

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