Mostrando 16 resultado(s)
Ejercicio para trabajar el contraataque y el juego directo: "Juego directo y contraataque"

Posesión con Contraataque

Ejercicio recomendado para trabajar el juego directo y contraataque, con velocidad de reacción en ataques bilaterales. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Tiro; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Profundidad, Contraataque, Desmarque de Ruptura, Amplitud; Defensivos: Presión, Repliegue, Vigilancias Físicos: Velocidad, Velocidad de Reacción

"Mantenimiento con Finalización (9x9+1)", por César Ruiz

Mantenimiento con Finalización (9×9+1)

Ejercicio para trabajar el mantenimiento y la finalización mediante el sistema 4-3-3 (adaptable a cualquier otro), obra de César Ruiz. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Conducción, Tiro; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Profundidad, Amplitud, Desmarques de Apoyo, Progresión; Defensivos: Profundidad Defensiva, Vigilancias, Presión Físicos: Resistencia

"1 contra 1 en espacio reducido", ejercicio AZ Alkmaar Academy u13

1 contra 1 en espacio reducido

Ejercicio analítico con oposición y toma de decisión para trabajar el control orientado, la finta, el regate y el tiro de precisión.

Objetivos

  • Técnicos:  Ofensivos: Regate, Control orientado, Finta, Tiro; Defensivos: Entrada, Interceptación
  • Físicos: Fuerza, Velocidad de Reacción
(más…)
Ejercicio para trabajar la Finalización y la Velocidad de forma integrada

Finalización doble en Velocidad

Ejercicio con un desarrollo muy parecido al de «Despejes orientados«, pero en este caso ponemos el enfoque en la finalización. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Tiro, Remate de cabeza, Conducción; Defensivos: Entrada, Despeje Físicos: Velocidad, Fuerza

Ejercicios técnico para mejorar el Tiro: "Rueda de Tiros (tercer hombre)"

Rueda de Tiros (tercer hombre)

Ejercicio muy dinámico con el que vamos a trabajar la técnica del tiro mediante el concepto del «tercer hombre«. Se trata de un ejercicio con una elevada participación de todos los jugadores, por lo que se recomienda que las series no tengan demasiada duración. Es preferible dividir al equipo en dos grupos (mientras unos hacen otro …

Oleadas 4x4 Ataque-Defensa

Oleadas 4×4 Ataque-Defensa

Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Tiro, Regate, Conducción; Defensivos: Entrada, Despeje, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Velocidad en el juego, Desmarques de ruptura; Defensivos: Transición Defensiva, Repliegue Físicos: Velocidad

Ejercicio para trabajar la Técnica del Regate: "1x1 desde distintos ángulos"

Regate 1×1 (distintos ángulos)

Ejercicio recomendado para mejorar la técnica del regate en categorías inferiores (hasta Alevín o Infantil). Conviene realizarlo por grupos, de 6 en 6 jugadores, para que no se acumulen jugadores y la participación de cada uno de ellos sea mayor. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Regate, Tiro; Defensivos: Entrada Físicos: Fuerza