Pretemporada Bayern de Munich: Sesión 1
En esta entrada os traigo la primera sesión de la pretemporada 2015-2016 del Bayern de Munich de Pep Guardiola.
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Partido a doble área con comodines exteriores (6×6+6)
Ejercicio muy completo para trabajar la amplitud y hacerla efectiva mediante finalizaciones constantes. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Regate, Tiro; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Desmarques de Apoyo, Progresión; Defensivos: Presión, Profundidad Defensiva Físicos: Fuerza
Memorias de Andre Agassi
En esta entrada os dejo un extracto del libro «Open. Memorias de Andre Agassi» en el que se demuestra la importancia de entrenar de acuerdo a las exigencias del deporte que practicas. Es decir, el factor clave para el éxito que podríamos destacar de aquí es la Formación, tal que nos permita conocer a fondo el deporte que …
Regate 1×1 (distintos ángulos)
Ejercicio recomendado para mejorar la técnica del regate en categorías inferiores (hasta Alevín o Infantil). Conviene realizarlo por grupos, de 6 en 6 jugadores, para que no se acumulen jugadores y la participación de cada uno de ellos sea mayor. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Regate, Tiro; Defensivos: Entrada Físicos: Fuerza
Progresión y avance en 3 zonas
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Profundidad, Progresión, Velocidad en el juego, Desmarques de ruptura; Defensivos: Profundidad defensiva, Pressing Físicos: Fuerza, Velocidad
Sorteo: La Planificación Futbolística Española
Con el fin de la temporada actual, llega el momento de empezar a planificar la próxima y qué mejor manera de hacerlo que con la única herramienta de planificación del mercado exclusiva para el fútbol.
Fútbol Base, ¿Formar o Competir?
Ayer, en el curso de entrenador, estuvimos hablando sobre este tema, ¿cuál debe ser el objetivo del fútbol base: formar o competir? La respuesta parece que es clara: formar. Pero, a la hora de la verdad, no todo el mundo (entrenadores, padres…) actúa de acuerdo a este objetivo. De hecho, hubo multitud de opiniones y …
Oleadas con finalización por banda contraria
Ejercicio para trabajar el contraataque con finalización por la banda contraria a la que se inicia en situaciones de transición ofensiva. Objetivos Técnicos: Pase, Tiro Tácticos: Transición Ofensiva, Contraataque, Velocidad en el juego, Cambios de Orientación Físicos: Velocidad
Pep Guardiola: «Caos o Control»
En esta entrada salimos un poco de la línea habitual del resto de vídeos de motivación. Se trata de un anuncio de Adidas en el que entrevistan a Pep Guardiola para averiguar cómo un equipo consigue reconocimiento mundial.
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Partido 3 colores
Ejercicio muy similar al de «Posesión 3 colores» cuyo objetivo es el mismo pero en este, además, se añade la finalización. Objetivos Tácticos: Ofensivos: Desmarque de Apoyo, Amplitud, Progresión; Defensivos: Pressing Físicos: Velocidad de Reacción, Resistencia