Ejercicio para trabajar los Cambios de Orientación, sencillo pero muy efectivo. Se complementa a la perfección con este partido condicionado.
Objetivos
- Técnicos: Pase
- Tácticos: Cambio de Orientación, Conservación del balón, Desmarques de Apoyo, Velocidad en el Juego
- Físicos: Resistencia
Descripción
Se disputa una posesión de dos equipos más un comodín (que irá con el equipo que tenga el balón) con el objetivo de conservar el balón. Cada vez que un jugador reciba el balón dentro del cuadrado delimitado, deberá sacarlo por un lateral diferente del que ha recibido.
Si un balón vuelve a salir por el mismo lateral por el que ha entrado, la posesión pasa al equipo contrario.
Variantes
- Limitar el número de toques dentro del área delimitada (velocidad en el juego)
- Realizar el ejercicio a modo de competición: cada 10 pases equivalen a 1 punto y gana el equipo que más puntos consiga
