Uno de los temas que más importancia tiene con respecto al fútbol y su entrenamiento es el de la toma de decisión. En este artículo, que he publicado en la web de EliteFootball, te voy a explicar qué es este concepto y cómo se puede mejorar a través de 3 puntos clave.
¿Qué es la toma de decisión en fútbol?
Durante un partido de fútbol, los jugadores realizan numerosas acciones individuales: controles, pases, conducciones, regates, tiros a puerta… Cualquiera de estas acciones es la consecuencia y el resultado de un proceso previo que consta de 3 partes: percibir-decidir-ejecutar.
Una vez que el jugador percibe su entorno, identifica y analiza el problema al que se enfrenta, procede a pensar la solución que va a ofrecer.
A continuación vemos algunos ejemplos de tomas de decisiones:
- En el caso del jugador atacante con balón: si cuenta con espacio libre a su alrededor, podrá tomar la decisión de aprovecharlo para conducir y progresar hacia la portería contraria. Si no percibe espacio, podrá conservarlo hasta recibir la ayuda de algún compañero, por ejemplo.
- En el caso de un atacante sin balón: si percibe espacio a su alrededor podrá ser una opción de pase, así que se deberá perfilar por si recibe el balón. Si no tiene espacio, deberá desmarcarse para poder recibir.
- Mientras que en el caso del defensor: en función de la situación en la que se encuentre, tendrá que valorar si toma la decisión de presionar o temporizar.
Sin embargo, todo este proceso, desde la percepción del entorno hasta la propia ejecución, se desarrolla de forma instántanea. En el fútbol, todas las acciones que hemos comentado (un desmarque, un pase, un regate, una pared…) suceden en cuestión de segundos. Y, pese a la importancia que tiene la toma de decisión, la realidad es que los jugadores apenas disponen de tiempo para pensar.
Y es ahí donde surge un concepto fundamental: los automatismos. Pero de esto ya hablaremos otro día.
¿Hablamos?
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¿Cómo mejorar la toma de decisión en fútbol?
En este apartado vamos a ver 3 puntos clave para mejorar la toma de decisión de los jugadores en el fútbol.
1. Plantear tareas específicas
Igual que en el atletismo se entrena corriendo, en la natación nadando y en el ciclismo montando en bici, en el fútbol se debe entrenar jugando al fútbol. Parece algo evidente, pero en la práctica no siempre en así. Me explico.
En los entrenamientos de fútbol, es habitual ver ejercicios que nada tienen que ver con el fútbol. Ejercicios con mucho material, pero sin el elemento más importante de todos: el balón.
El balón debe estar presente en nuestros entrenamientos, porque con él se juega al fútbol. Sin él, estaremos entrenando también, pero a otra cosa. Ese tipo de ejercicios (sin balón, analíticos) pueden ser útiles para que los jugadores sean mejores deportistas, lo cual tampoco está mal. Pero eso no necesariamente implica que vayan a ser mejores futbolistas.
Un futbolista toma decisiones. Y para eso, debemos plantear ejercicios que se lo exijan. Eso se consigue a través de tareas globales, con dos equipos, un balón, una puntuación… En definitiva, tareas con una transferencia mayor del aprendizaje al juego real.
2. Condicionar las tareas para provocar la repetición
Los jugadores, y cualquier persona, aprenden a base de repetición. Da igual cuál sea la tarea, el gesto o la habilidad a desarrollar. A medida que la repites, la interiorizas y la asimilas.
Si durante los entrenamientos se enfrentan a situaciones o problemas reales de partido y éstas se repiten con frecuencia, los jugadores van a aprender la manera de resolver esos problemas durante el juego real.
Por lo tanto, los entrenadores debemos introducir en las tareas reglas o condicionantes que favorezcan la repetición de determinadas situaciones para generar en los jugadores los aprendizajes individuales y/o colectivos que deseemos.
3. Fomentar la diversidad de tareas
Por último, debemos plantear la mayor variedad posible de tareas. Como hemos dicho, los jugadores aprenden a base de repetición. Cuanto mayor sea la alternancia y variedad de las tareas (específicas) planteadas, mayor será también la cantidad de situaciones reales que los jugadores pueden aprender a resolver.
Esto, por otro lado, también favorece su creatividad, entendida como la capacidad de ofrecer soluciones efectivas ante problemas desconocidos. Al haberse expuesto durante los entrenamientos a muy diversas situaciones, los jugadores amplían su repertorio para responder ante otras situaciones imprevistas.
En esto también profundizaremos otro día.
Conclusiones
La toma de decisiones es un aspecto clave en el fútbol y en cualquier ámbito de la vida. Para mejorar la toma de decisiones de un jugador de fútbol, como entrenadores debemos tener en cuenta y aplicar 3 puntos clave:
Fuente: EliteFootball
- Plantear tareas específicas, globales.
- Condicionar esas tareas para provocar la repetición de las conductas colectivas/individuales deseadas.
- Fomentar la diversidad y variedad de tareas planteadas.
Está muy bueno el artículo. Creo que a ello hay que agregarle la enseñanza conceptual y volver conciente del para que es importante hacer las cosas de una determinada manera. El menú de actividades para la toma de decisión es un paso importante que necesita de otras herramientas que ayuden hacer posible la mejor decisión. El jugador debe estar convencido para hacer y el porque y para que, ayudan a instrumentar con confianza una decisión tomada.
Muchas gracias por tu aportación, Raúl. Efectivamente, el por qué y el para qué se hacen las cosas es igual de importante que el cómo, el cuándo o el dónde.